Metode
Psykoterapi handler om relationer, om bånd mellem mennesker, og den terapeutiske samtale er meget central i mit kliniske arbejde. Samtalerne vil primært være orienterede omkring tilværelsen her og nu.
Jeg har mit primære psykologfaglige udgangspunkt i den psykodynamiske forståelse, i analystisk psykologi, tilknytningsteori, fænomenologisk og eksistentiel psykologi. Samtidig er jeg bredt funderet i psykologiske teori, og kunne ikke undvære de forståelser jeg har fra bla. socialpsykologi, kognitions- og neuropsykologi.
Relationen til klienten er det centrale i min arbejdsmåde, ikke forskellige metoder og teknikker. Det betyder, at jeg bestræber mig på at anvende relevante psykoterapeutiske metoder og teknikker supplerende til den terapeutiske samtale, og altid i overensstemmelse med klientens ønske.
Jeg arbejder f.eks. med fordybelse ved hjælp af tegning, øvelser til afslapning, kropsfokuseret opmærksomhed og mindfullness, visualisering, desensibilisering o.a.
Ved angst- og depressionsproblematikker vil jeg i højere grad anvende kognitiv adfærdsterapeutiske metoder.
Ved arbejde med børn vil der være tale om at inddrage leg og tegning som måder at være i kontakt og kommunikere med barnet på. Jeg vil som udgangspunkt vælge at se barnet sammen med de voksne, der er omsorgspersoner for barnet i dagligdagen. Ved arbejde med unge, vil omsorgspersoner nogle gange blive inddraget, efter aftale med den unge.